Психология
Люди, которые спят в полной темноте, улучшают способность распознавать лица на 31% по сравнению с теми, кто спит при свете.
Мелатонин, выделяемый в полной темноте, влияет не только на циклы сна, но и на активность нейронов в веретенообразной извилине — области, отвечающей за распознавание лиц. Исследование 2019 года показало, что качество сна напрямую связано с точностью микромимики и способностью читать эмоции в выражении лица. Даже небольшое количество света ночью снижает эту способность.
Часто спрашивают
Правда ли, что люди, которые спят в полной темноте, улучшают способность распознавать лица на 31% по сравнению с теми, кто спит при свете?
Мелатонин, выделяемый в полной темноте, влияет не только на циклы сна, но и на активность нейронов в веретенообразной извилине — области, отвечающей за распознавание лиц. Исследование 2019 года показало, что качество сна напрямую связано с точностью микромимики и способностью читать эмоции в выражении лица. Даже небольшое количество света ночью снижает эту способность.
К какой категории относится этот факт?
Этот факт относится к категории «Психология». В этом разделе собраны другие удивительные факты по той же теме.
🎮 Сыграть в «Факт или вымысел?»