Психология
Люди, которые помогают другим на регулярной основе, имеют на 23% ниже уровень кортизола (гормона стресса) через 6 месяцев.
Продольное исследование Барбары Фредриксон (2016) отслеживало физиологические изменения у волонтёров в течение полугода. Активное альтруизм запускает парасимпатическую нервную систему и снижает воспалительные маркеры в крови. Это объясняет «кайф помощника» — реальный биохимический процесс, при котором щедрость активирует центры вознаграждения мозга сильнее, чем само получение подарка.
Часто спрашивают
Правда ли, что люди, которые помогают другим на регулярной основе, имеют на 23% ниже уровень кортизола (гормона стресса) через 6 месяцев?
Продольное исследование Барбары Фредриксон (2016) отслеживало физиологические изменения у волонтёров в течение полугода. Активное альтруизм запускает парасимпатическую нервную систему и снижает воспалительные маркеры в крови. Это объясняет «кайф помощника» — реальный биохимический процесс, при котором щедрость активирует центры вознаграждения мозга сильнее, чем само получение подарка.
К какой категории относится этот факт?
Этот факт относится к категории «Психология». В этом разделе собраны другие удивительные факты по той же теме.
🎮 Сыграть в «Факт или вымысел?»