Спорт
Гребец в одиночке развивает VO2 max до 85 мл/кг/мин, что выше, чем у марафонцев, несмотря на анаэробный характер спорта.
Исследования Норвежского университета науки и технологии (2019) показали, что олимпийские гребцы достигают максимального потребления кислорода выше, чем стайеры, благодаря массивной мускулатуре туловища и ног. Гребля задействует 85% мышц тела, в то время как бег — только 50%. Это создаёт уникальный метаболический профиль, где аэробная ёмкость развивается за счёт интенсивной работы крупных групп мышц при каждом гребке на протяжении 5-7 минут.
Часто спрашивают
Правда ли, что гребец в одиночке развивает VO2 max до 85 мл/кг/мин, что выше, чем у марафонцев, несмотря на анаэробный характер спорта?
Исследования Норвежского университета науки и технологии (2019) показали, что олимпийские гребцы достигают максимального потребления кислорода выше, чем стайеры, благодаря массивной мускулатуре туловища и ног. Гребля задействует 85% мышц тела, в то время как бег — только 50%. Это создаёт уникальный метаболический профиль, где аэробная ёмкость развивается за счёт интенсивной работы крупных групп мышц при каждом гребке на протяжении 5-7 минут.
К какой категории относится этот факт?
Этот факт относится к категории «Спорт». В этом разделе собраны другие удивительные факты по той же теме.
🎮 Сыграть в «Факт или вымысел?»