Человек
Человеческий организм может синтезировать витамин D самостоятельно благодаря 7-дегидрохолестерину в коже.
Когда ультрафиолетовые лучи UVB попадают на кожу, они преобразуют молекулу 7-дегидрохолестерина в превитамин D3, который затем метаболизируется в активный витамин D. Этот процесс открыт в 1922 году и является одним из немногих витаминов, которые организм производит самостоятельно. Всего 10-30 минут солнечного света в день достаточно для выработки необходимой суточной нормы витамина D.
Часто спрашивают
Правда ли, что человеческий организм может синтезировать витамин D самостоятельно благодаря 7-дегидрохолестерину в коже?
Когда ультрафиолетовые лучи UVB попадают на кожу, они преобразуют молекулу 7-дегидрохолестерина в превитамин D3, который затем метаболизируется в активный витамин D. Этот процесс открыт в 1922 году и является одним из немногих витаминов, которые организм производит самостоятельно. Всего 10-30 минут солнечного света в день достаточно для выработки необходимой суточной нормы витамина D.
К какой категории относится этот факт?
Этот факт относится к категории «Человек». В этом разделе собраны другие удивительные факты по той же теме.
🎮 Сыграть в «Факт или вымысел?»