Ваш мозг использует 20% энергии тела, хотя весит всего 2% от массы.

Мозг — энергетический хищник, потребляющий около 400 калорий ежедневно. Интенсивное мышление или обучение не увеличивают траты, но недосыпание понижает метаболическую эффективность нейронов.