Олимпийский чемпион по марафону может сжечь 3000 калорий за 2 часа бега.

Во время марафона спортсмен теряет огромное количество энергии, что эквивалентно суточной норме обычного человека. Профессиональные бегуны должны потреблять специальные гели и напитки во время забега, чтобы восполнить энергию и избежать обезвоживания.