Человеческий мозг генерирует около 70 000 мыслей в день.

Большинство этих мыслей повторяются и носят автоматический характер. Учёные обнаружили, что люди тратят значительную часть умственной энергии на циклические размышления, что объясняет, почему сосредоточение требует осознанных усилий.